Homemade DIY Jus untuk kulit yang cantik berseri dan bersinar secara semulajadi

Semua wanita idamkan kulit yang sihat, cantik dan bersinar kan?..Untuk dapatkan kulit sebegitu perlu di rawat dari dalam. Kalau kita guna produk beribu-ribu ringgit tapi dalaman badan kita tidak sihat maka kulit kita juga akan nampak tidak sihat. Secara tidak langsung tubuh kita menjalankan proses detoks di mana racun-racun dalam badan kita dapat di keluarkan secara sihat dan semulajadi. Mudah dan menyihatkan. Cuma ambil masa 5 minit saja!!

Jus ini merupakan gabungan 6 jenis buahan dan sayuran yang mempunyai vitamin, mineral dan antioksidan yang kuat. Epal mampu mencegah kerosakan sel dan tisu, kedutan dan penuaan. Lobak merah pula kaya dengan vitamin A, K, kalium, folat, mangan, fosforus, magnesium, vitamin E, zink serta bagus dalam memperbaiki penglihatan kita. 

Halia selain bertindak meningkatkan metabolisme tubuh ia juga kaya dengan antioksidan, vitamin dan mineral yang menyokong kulit untuk menjadi licin dan cantik. Lemon dan buah oren pula merupakan pembekal vitamin C yang tidak perlu di pertikaikan lagi. Manakala timun kaya dengan silika yang membantu memperbaiki kulit muka kita. Timun juga mempunyai kandungan air yang tinggi membuatkan kulit kita sihat dan berseri.

Jom kita cuba resepi jus sihat ini..

Bahan - Bahannya :

*(Untuk 3-4 gelas)

Sebiji epal

Sebiji oren (dikupas kulitnya)

4 batang lobak merah

1/2 batang timun (dikupas kulitnya)

Halia (sebesar ibu jari)

1/2 biji lemon (dikupas kulitnya)

Sedikit air jika perlu (tambah air jika terlampau pekat).

Kisar semua bahan di atas dan tambah air jika terlampau pekat ye. SIAAAPPP!!!...Untuk yang tak suka rasa jus segar, boleh tambah madu..kalau boleh guna madu asli. Tapi sebaiknya, minum fresh saja, tanpa gula dan apa-apa bahan perasa. Nak lagi bagus, guna buah dan sayuran organik ye.. 

Selamat Mencuba!!

Sumber : Gourmandelle.com